#抽獎 #Giveaway #禮物
近日肺炎疫情反覆，更有專家指出疫情在冬天會更嚴峻，我們除了做好防疫措施，例如戴口罩😷及勤洗手🖐等，更要提升自己的免疫力☝️！今天就跟大家分享提升免疫力的飲食方法。
1. 優質蛋白質🥚
蛋白質是構成白血球和抗體的主成分
例如：牛肉、豬肉、雞肉、魚肉、豆腐、豆漿
2. 維他命C🍋
維他命C具有高度抗氧化力，有助於刺激身體製造干擾素來破壞病毒
例如：檸檬、奇異果、西蘭花、燈籠椒
3. 薑黃🟡
薑黃素也有抗病毒、抗真菌的作用，並且有助於調整腸道，而腸道健康是提升自身免疫力的一個重要因素
4. 大蒜🧄
大蒜素具有殺菌及減少感染的功效，也可預防感冒、抵抗病菌
5. 蜂膠🐝
蜂膠含有超過300種天然衍生化合物；其活性成分主要來自類黃酮化合物及酚類化合物，具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性
----------------------------------------
抽獎活動細節🎁
日期：即日至2020年10月17日晚上11:59
步驟：
LIKE 西嘉生活百科 Facebook 專頁
LIKE 隨意幾個Post
SHARE 此帖子 (設置為公開)
COMMENT 「DONE」 及Tag 三位朋友
禮物：維他命C或蜂膠 1盒
抽獎：6份
交收方式：順豐到付
**專頁讚好人數過2000，再有Giveaway**
Search